top of page
pt హబ్.JPG

సమతుల్యమైన శరీరంలో సమతుల్యమైన మనస్సు

DRXFIT

 1-ON-1

 శిక్షణ & పరిశోధన

గురించి

 

DRXFIT, initiated by Dr.Suresh, aims to address the common barriers that prevent people from engaging in regular fitness activities. The approach seems to be centered around providing personalized fitness training and nutrition guidance through various channels such as in-house sessions, online programs, and at "THE PT HUB."

Key Features of DRXFIT:

  1. Personalized Training:

    • Offers customized fitness programs tailored to individual needs and preferences.

  2. Convenience:

    • Provides flexibility by allowing workouts at the convenience of the individuals' chosen locations, whether at home or at "THE PT HUB."

  3. Time Efficiency:

    • Emphasizes short-duration workouts, ranging from 15 to 51 minutes, making it more accessible for individuals with busy schedules.

  4. Motivation:

    • Incorporates motivational support to encourage individuals to stay consistent with their fitness routines.

  5. Nutritional Guidance:

    • Includes nutritional guidance to complement the fitness programs, addressing various medical conditions such as PCOD, Thyroid, Cholesterol, joint issues, and more.

  6. Medical Conditions:

    • Specialized solutions for individuals with specific medical conditions like PCOD, Thyroid, Cholesterol, knee joint problems, spondylitis, slip disc, and other concerns.

  7. Affordability:

    • Offers budget-friendly options, making fitness training more accessible to a wider audience.

  8. Overcoming Barriers:

    • Aims to eliminate common barriers to exercise, such as shyness, laziness, lack of proper guidance, high costs, and confusion about online workout programs.

  9. Holistic Approach:

    • Focuses on overall health and well-being, aiming to prevent health issues and reduce the need for hospital admissions.

By addressing these aspects, DRXFIT seeks to make fitness more inclusive, personalized, and achievable for individuals in India, ultimately promoting a healthier and more active lifestyle. This approach may resonate well with people who have been deterred from regular exercise due to various reasons.

What people can expect:

  • Dedicated Personalized Programs designed according to their time, place and equipment

  • Nutritional guidance considering basic available food

  • Up to 5-minute online (Skype) consultation

  • Motivational forum

  • 24-hour online (chat) support

What DRXFIT expect from Customers:

  • Dedication

  • Commitment

  • Accountability

  • Patience

  • Trust

  • Consistency

Dr Suresh’s advice to customers is:

Don’t look for motivations, don’t look for discounts or sales, no more hero’s, no more excuses, be your own hero, be a motivator, all it matters is being fit and healthy.

There are so many fancy distractors out there but the reality is simple. At DRXFIT, we believe in workout smart not hard.

About

DRS

DR
సురేష్


 

డాక్టర్, వ్యాయామ నిపుణుడు మరియు DRXFIT వ్యవస్థాపకుడిగా డా. సురేష్ యొక్క బహుముఖ నేపథ్యం ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమపై సమగ్ర అవగాహనను ప్రతిబింబిస్తుంది. గాయాలను అధిగమించిన తర్వాత అతని శరీరాన్ని మార్చుకునే అతని వ్యక్తిగత ప్రయాణం అతని నైపుణ్యానికి ప్రత్యేకమైన మరియు సాపేక్షమైన కోణాన్ని జోడిస్తుంది. అతను వైద్యుడు, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, పోషకాహార నిపుణుడు మరియు సహజమైన బాడీబిల్డర్‌గా ఉండటం ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించిన ఒక చక్కని విధానాన్ని సూచిస్తుంది.

ముఖ్య ముఖ్యాంశాలు:

  1. వ్యక్తిగత పరివర్తన:

    • గాయాలను అధిగమించిన తర్వాత తన శరీరాకృతిని మార్చుకునే డాక్టర్ సురేష్ వ్యక్తిగత ప్రయాణం అతని నైపుణ్యానికి విశ్వసనీయతను మరియు వ్యక్తిగత స్పర్శను జోడించింది.

  2. వినూత్న కార్యక్రమాలు:

    • "DRS (డైనమిక్ రీకండీషనింగ్ సిస్టమ్) ట్రైనింగ్" అభివృద్ధి, ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లలో ఆవిష్కరణ పట్ల డాక్టర్ సురేష్ నిబద్ధతను ప్రదర్శిస్తుంది.

  3. ఆధిపత్య వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణా వ్యూహాలు:

    • ఆధిపత్య వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణా వ్యూహాల ఆవిష్కరణ సమర్థవంతమైన మరియు ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించడానికి ప్రయోగాత్మక విధానాన్ని సూచిస్తుంది.

  4. బహుముఖ నైపుణ్యం:

    • వైద్యుడు, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, పోషకాహార నిపుణుడు మరియు సహజ బాడీబిల్డర్‌గా ఉండటం వల్ల శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు వివిధ ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందిస్తుందనే బహుముఖ అవగాహనను ప్రతిబింబిస్తుంది.

  5. గ్లోబల్ ఇంపాక్ట్:

    • డాక్టర్ సురేష్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్ష (100,000) మందికి పైగా శిక్షణ ఇచ్చారని మరియు సహాయం చేశారనే ప్రకటన అతని నైపుణ్యం యొక్క విస్తృత ప్రభావాన్ని నొక్కి చెబుతుంది.

  6. సంపూర్ణ విధానం:

    • వైద్య పరిజ్ఞానం, వ్యక్తిగత శిక్షణ అనుభవం, పోషకాహార నైపుణ్యం మరియు బాడీబిల్డింగ్ అంతర్దృష్టులను కలపడం అనేది ఫిట్‌నెస్ మరియు శ్రేయస్సు కోసం సమగ్ర విధానాన్ని సూచిస్తుంది.

డా. సురేష్ యొక్క ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు మరియు అనుభవాల కలయిక అతన్ని ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడిగా మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యం యొక్క శారీరక మరియు పోషకాహార అంశాల గురించి లోతైన అవగాహన ఉన్న వ్యక్తిగా కూడా నిలిచింది. వినూత్న కార్యక్రమాల రూపకల్పన మరియు శిక్షణా వ్యూహాల అభివృద్ధికి దోహదపడే అతని సామర్థ్యం వ్యక్తులు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడే నిబద్ధతను ప్రతిబింబిస్తుంది. అతని ప్రభావం యొక్క గ్లోబల్ రీచ్ ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో అతని పద్ధతుల ప్రభావాన్ని మరింత హైలైట్ చేస్తుంది.

Instructors

మేల్కొలపండి మరియు వ్యాయామం చేయండి.

సంప్రదించండి

ఇక్కడ పొందడం:

మీరు ఎప్పుడైనా మమ్మల్ని ఆన్‌లైన్‌లో చేరుకోవచ్చు

మా చిరునామా:

126/b, కోరమంగళ, బెంగళూరు, కర్ణాటక, భారతదేశం. PC-560034

ఫోన్:

+91 9620162007

Thanks for submitting!

bottom of page