top of page
पीटी हब.जेपीजी

संतुलित शरीर में संतुलित दिमाग

डॉएक्सउपयुक्त

 1 पर 1

 प्रशिक्षण एवं amp; अनुसंधान

के बारे में

 

DRXFIT, initiated by Dr.Suresh, aims to address the common barriers that prevent people from engaging in regular fitness activities. The approach seems to be centered around providing personalized fitness training and nutrition guidance through various channels such as in-house sessions, online programs, and at "THE PT HUB."

Key Features of DRXFIT:

  1. Personalized Training:

    • Offers customized fitness programs tailored to individual needs and preferences.

  2. Convenience:

    • Provides flexibility by allowing workouts at the convenience of the individuals' chosen locations, whether at home or at "THE PT HUB."

  3. Time Efficiency:

    • Emphasizes short-duration workouts, ranging from 15 to 51 minutes, making it more accessible for individuals with busy schedules.

  4. Motivation:

    • Incorporates motivational support to encourage individuals to stay consistent with their fitness routines.

  5. Nutritional Guidance:

    • Includes nutritional guidance to complement the fitness programs, addressing various medical conditions such as PCOD, Thyroid, Cholesterol, joint issues, and more.

  6. Medical Conditions:

    • Specialized solutions for individuals with specific medical conditions like PCOD, Thyroid, Cholesterol, knee joint problems, spondylitis, slip disc, and other concerns.

  7. Affordability:

    • Offers budget-friendly options, making fitness training more accessible to a wider audience.

  8. Overcoming Barriers:

    • Aims to eliminate common barriers to exercise, such as shyness, laziness, lack of proper guidance, high costs, and confusion about online workout programs.

  9. Holistic Approach:

    • Focuses on overall health and well-being, aiming to prevent health issues and reduce the need for hospital admissions.

By addressing these aspects, DRXFIT seeks to make fitness more inclusive, personalized, and achievable for individuals in India, ultimately promoting a healthier and more active lifestyle. This approach may resonate well with people who have been deterred from regular exercise due to various reasons.

What people can expect:

  • Dedicated Personalized Programs designed according to their time, place and equipment

  • Nutritional guidance considering basic available food

  • Up to 5-minute online (Skype) consultation

  • Motivational forum

  • 24-hour online (chat) support

What DRXFIT expect from Customers:

  • Dedication

  • Commitment

  • Accountability

  • Patience

  • Trust

  • Consistency

Dr Suresh’s advice to customers is:

Don’t look for motivations, don’t look for discounts or sales, no more hero’s, no more excuses, be your own hero, be a motivator, all it matters is being fit and healthy.

There are so many fancy distractors out there but the reality is simple. At DRXFIT, we believe in workout smart not hard.

About

डीआरएस

डॉ
सुरेश


 

एक डॉक्टर, व्यायाम विशेषज्ञ और DRXFIT के संस्थापक के रूप में डॉ. सुरेश की बहुमुखी पृष्ठभूमि फिटनेस उद्योग की व्यापक समझ को दर्शाती है। चोटों पर काबू पाने के बाद अपने शरीर को बदलने की उनकी व्यक्तिगत यात्रा उनकी विशेषज्ञता में एक अनूठा और भरोसेमंद आयाम जोड़ती है। तथ्य यह है कि वह एक डॉक्टर, पर्सनल ट्रेनर, पोषण विशेषज्ञ और एक प्राकृतिक बॉडीबिल्डर रहे हैं, जो स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति एक सर्वांगीण दृष्टिकोण का प्रतीक है।

मुख्य विचार:

  1. व्यक्तिगत परिवर्तन:

    • चोटों पर काबू पाने के बाद अपने शरीर को बदलने की डॉ. सुरेश की व्यक्तिगत यात्रा उनकी विशेषज्ञता में विश्वसनीयता और व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ती है।

  2. नवोन्मेषी कार्यक्रम:

    • "डीआरएस (डायनेमिक रिकंडिशनिंग सिस्टम) ट्रेनिंग" का विकास फिटनेस कार्यक्रमों में नवाचार के प्रति डॉ. सुरेश की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

  3. प्रभुत्व अभ्यास और प्रशिक्षण रणनीतियाँ:

    • प्रभुत्व अभ्यास और प्रशिक्षण रणनीतियों का आविष्कार प्रभावी और अद्वितीय कसरत दिनचर्या को डिजाइन करने के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण का संकेत देता है।

  4. बहुमुखी विशेषज्ञता:

    • एक डॉक्टर, पर्सनल ट्रेनर, पोषण विशेषज्ञ और प्राकृतिक बॉडीबिल्डर होना इस बात की बहुमुखी समझ को दर्शाता है कि शरीर कैसे कार्य करता है और विभिन्न उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

  5. वैश्विक प्रभाव:

    • यह कथन कि डॉ. सुरेश ने विश्व स्तर पर एक लाख (100,000) से अधिक लोगों को प्रशिक्षित और मदद की है, उनकी विशेषज्ञता के व्यापक प्रभाव को रेखांकित करता है।

  6. समग्र दृष्टिकोण:

    • चिकित्सा ज्ञान, व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव, पोषण संबंधी विशेषज्ञता और शरीर सौष्ठव अंतर्दृष्टि का संयोजन फिटनेस और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का सुझाव देता है।

डॉ. सुरेश के कौशल और अनुभवों का अनूठा संयोजन उन्हें न केवल एक फिटनेस विशेषज्ञ के रूप में स्थापित करता है, बल्कि एक ऐसे व्यक्ति के रूप में भी स्थापित करता है, जिसे स्वास्थ्य के शारीरिक और पोषण संबंधी पहलुओं की गहरी समझ है। नवीन कार्यक्रमों को डिजाइन करने और प्रशिक्षण रणनीतियों के विकास में योगदान करने की उनकी क्षमता व्यक्तियों को उनके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने की प्रतिबद्धता को दर्शाती है। उनके प्रभाव की वैश्विक पहुंच फिटनेस उद्योग में उनके तरीकों की प्रभावशीलता को और उजागर करती है।

Instructors

जागो और कसरत करो.

संपर्क

यहाँ हो रही है:

आप किसी भी समय हम तक ऑनलाइन पहुंच सकते हैं

हमारा पता:

126/बी, कोरमंगला, बेंगलुरु, कर्नाटक, भारत। पीसी-560034

फ़ोन:

+91 9620162007

Thanks for submitting!

bottom of page